成長期の子どもや、部活を頑張る中高生向けの栄養サポート商品として知られている「フィジカルメンテプロ」。
口コミでは、
「飲みやすい」
「子どもが続けやすい」
「マスカット味でおいしい」
といった声が多く見られます。
一方で、30代・40代の親世代が気になるのは、
「人工甘味料は入っている？」
「スクラロースって大丈夫？」
「ステビアは安全？」
「子どもが毎日飲んでもいい？」
という点ではないでしょうか。
結論からいうと、フィジカルメンテプロには甘味料としてステビアとスクラロースが含まれています。
ただし、ここで大切なのは、
人工甘味料が入っている＝悪い商品
と決めつけないことです。
甘味料は、飲みやすさを作るために使われる成分です。
特に子ども向けの粉末ドリンクは、味が合わないと続きません。
そのため、フィジカルメンテプロに甘味料が使われていること自体は、商品設計として自然な面もあります。
この記事では、フィジカルメンテプロに含まれるスクラロースとステビアについて、わかりやすく解説します。
フィジカルメンテプロとは？成長期の栄養をサポートする粉末ドリンク
フィジカルメンテプロは、成長期の中高生やスポーツをする子ども向けに販売されている粉末タイプの栄養補助食品です。
商品説明では、20種類のアミノ酸、BCAA、ビタミン、ミネラル、カルシウムなどを配合していると紹介されています。
味はマスカット風味。
水に溶かして飲むタイプで、口コミでは「味の良さ」「溶けやすさ」「子どもが続けやすい」といった点がよく取り上げられています。
これは、子ども向けサプリではかなり重要です。
どれだけ成分が良くても、子どもが嫌がって飲まなければ続きません。
中学生・高校生は、味に敏感です。
苦い。
粉っぽい。
後味が気になる。
こう感じると、親がすすめても飲まなくなってしまいます。
その点、フィジカルメンテプロは「続けやすさ」を意識した商品といえます。
そして、その飲みやすさを支える成分のひとつが、甘味料です。
フィジカルメンテプロには、甘味料としてステビアとスクラロースが使われています。
スクラロースが含まれている！
フィジカルメンテプロには、甘味料としてスクラロースが含まれています。
スクラロースは人工甘味料に分類される成分です。
スクラロースは、砂糖の約600倍の甘味を持つ甘味料とされています。
少量でも甘さを出せるため、清涼飲料水、ゼリー、サプリ、プロテイン系食品など、さまざまな食品に使われています。
ここで気になるのが、
「スクラロースは危険なの？」
という点です。
スクラロースには許容一日摂取量、いわゆるADIが設定されています。
ADIとは、簡単にいうと、
一生涯にわたって毎日摂取しても健康への悪影響がないと考えられる量
のことです。
つまり、通常の食品に使われている範囲で、スクラロースを必要以上に怖がる必要はありません。
むしろ、フィジカルメンテプロのような粉末ドリンクでは、スクラロースによって味が整い、子どもが続けやすくなるメリットもあります。
ただし、親としては「安全基準内だから何も考えなくていい」というより、食生活全体でバランスを見ることが大切です。
たとえば、子どもが普段から、
ゼロカロリー飲料
スポーツドリンク
ガム
タブレット菓子
ゼリー飲料
プロテインバー
などをよく摂っている場合、甘味料に触れる機会は意外と多くなります。
フィジカルメンテプロ単体だけで見るのではなく、
「うちの子は普段から甘い飲み物が多くないか」
「水やお茶の代わりのように飲ませていないか」
「目的を決めて使えているか」
という視点で考えると、判断しやすくなります。
スクラロースを否定する必要はありません。
ただ、毎日子どもが口にする可能性があるものだからこそ、原材料を知っておくことは大切です。
ステビアが含まれている！
フィジカルメンテプロには、スクラロースだけでなくステビアも含まれています。
ステビアは植物由来の甘味料として知られています。
「植物由来」と聞くと、人工甘味料より安心感を持つ人も多いかもしれません。
実際、ステビアは砂糖の代わりに使われる甘味料として、飲料や食品に広く使われています。
甘さを加える目的で使われているため、摂取量や頻度は食生活全体の中で考える必要があります。
とはいえ、フィジカルメンテプロにステビアが含まれていること自体を過度に不安視する必要はありません。
スクラロースとステビアを組み合わせることで、マスカット風味の飲みやすさを作っていると考えられます。
子ども向けの商品では、
飲みやすいこと
続けやすいこと
も大切な要素です。
どんなに良い成分が入っていても、子どもが飲まなければ栄養サポートとして機能しません。
その意味では、ステビアやスクラロースは、商品を飲みやすくするための役割を持っているといえます。
まとめ：人工甘味料を怖がりすぎず、理解して選ぶことが大切
フィジカルメンテプロには、甘味料としてスクラロースとステビアが含まれています。
スクラロースは人工甘味料です。
ステビアは植物由来の甘味料です。
どちらも、飲みやすさを作るために使われている成分です。
人工甘味料を必要以上に怖がる必要はありません。
一方で、子どもが毎日飲む可能性がある商品だからこそ、原材料を見て納得して選ぶことは大切です。
フィジカルメンテプロは、飲みやすく続けやすい栄養補助食品です。
ただし、食事・睡眠・運動の代わりにはなりません。
人工甘味料を否定するのではなく、
「うちの子に必要か」
「どんな場面で使うか」
「食生活全体の中で無理がないか」
この視点で選ぶのが、親世代にとって一番現実的な判断です。